A masszázs fogalma A masszázs olyan manuális terápiás módszer, amely során különböző technikákat alkalmaznak az izmok és a szövetek stimulálására, nyújtására, nyomására vagy rezgésére. A célja az, hogy enyhítse a feszültséget, a stresszt, a fájdalmat és javítsa az általános fizikai és pszichológiai jólétet. A masszázs során a terapeuta speciális technikákat alkalmazhat, például dörzsölést, simítást, nyomást, ütögetést és vibrálást. Az egyes technikák kiválasztása és alkalmazása függ a kezelendő problémától és a páciens egyedi igényeitől. A masszázs széles körben alkalmazható a test különböző területein, például a hát, a nyak, az arc, a fej, az alsó végtagok és a kezek masszírozására. Számos egészségügyi előnnyel járhat, mint például a vérkeringés javítása, az izmok rugalmasságának…