-
Ismerkedjünk masszázs fajtákkal
Mit tudunk a thai masszázs hatásáról? A thai masszázs egy olyan manuális terápiás módszer, amely Thaiföldről származik. Ez a masszázs a test különböző részeit stimulálja, és segít enyhíteni a feszültséget, a stresszt, a fájdalmat és javítja az általános fizikai és pszichológiai jólétet. A thai masszázs során a terapeuta a páciens testének nyújtásával, nyomásával, gyúrással és simítással dolgozik. A terapeuta a kezelést az energia vonalak, vagyis az ún. meridiánok mentén végzett, amelyek a teszt különböző pontjait kötik össze. A meridiánok mentén lévő pontokat nyomkodásával, ütögetésével és masszírozásával az áramlás megváltoztatható és a test energiainak kiegyensúlyozása elérhető. A thai masszázs jellemzője, hogy a terapeuta általában a padlón, matracon dolgozik, a páciens pedig…
-
Test és Lélek
A masszázs fogalma A masszázs olyan manuális terápiás módszer, amely során különböző technikákat alkalmaznak az izmok és a szövetek stimulálására, nyújtására, nyomására vagy rezgésére. A célja az, hogy enyhítse a feszültséget, a stresszt, a fájdalmat és javítsa az általános fizikai és pszichológiai jólétet. A masszázs során a terapeuta speciális technikákat alkalmazhat, például dörzsölést, simítást, nyomást, ütögetést és vibrálást. Az egyes technikák kiválasztása és alkalmazása függ a kezelendő problémától és a páciens egyedi igényeitől. A masszázs széles körben alkalmazható a test különböző területein, például a hát, a nyak, az arc, a fej, az alsó végtagok és a kezek masszírozására. Számos egészségügyi előnnyel járhat, mint például a vérkeringés javítása, az izmok rugalmasságának…
