A wellness világa 2025-ben is lendületes fejlődésen megy keresztül, új technológiák, holisztikus megközelítések és fenntartható megoldások formájában. Ezek a trendek nemcsak az életminőséget javítják, hanem hozzájárulnak a testi-lelki egyensúly eléréséhez is. A technológia szerepe a wellnessben Okos eszközök támadása A 2025-ös év egyik legfontosabb trendje az okos eszközök töretlen népszerûésége lesz. Az okosórák és fitnesz karkötők mellett megjelennek az okos ruhák és bőrhöz simuló bioszenzorok, amelyek valós időben figyelik az egészségi adatokat. Ezek az eszközök nemcsak a sportteljesítményünket elemzik, hanem segítenek a stressz szint csökkentésében és az alvásminőség javításában is. Ezen túlmenően a fejlett okos eszközök képesek lesznek egészségügyi figyelmeztetéseket adni, például jelezni a kiszáradás veszélyét, a szívritmuszavarokat vagy a…